Gesunde Lebensmittel

Gesunde Lebensmittel sind unsere große Leidenschaft – und in dieser Kategorie haben wir alles für Sie zusammengestellt, was Sie für eine ausgewogene, vollwertige Ernährung brauchen. Hier finden Sie Samen, Nussbutter und Nusspasten, Superfoods in Pulverform, Proteine, Riegel, Granola, Kekse, essbare Insekten und viele weitere Produkte, mit denen Sie wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß und Ballaststoffe ergänzen. Ob schnelle Jause fürs Büro, Zutaten für hausgemachte Gerichte oder ein Nahrungsergänzungsmittel – bei uns finden Sie ein breites Sortiment an Qualitätsprodukten von geprüften Lieferanten.

Gesunde Lebensmittel und Ihre Gesundheit

Gesunde Lebensmittel zeichnen sich durch viele wertvolle Stoffe bei möglichst natürlicher, wenig verarbeiteter Zusammensetzung aus. Samen und Nussbutter sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß und Ballaststoffen, Superfoods in Pulverform liefern eine konzentrierte Portion Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Regelmäßig genossen, unterstützen diese Lebensmittel die Abwehrkräfte, eine gute Verdauung und die allgemeine Vitalität.

Nährwerte gesunder Lebensmittel

Die Nährwerte unterscheiden sich von Produkt zu Produkt und sind immer direkt beim jeweiligen Artikel angeführt.

Wie viel gesunde Lebensmittel am Tag?

Die empfohlene Menge hängt von der Produktart ab. Bei Samen und Nussbutter genügen meist kleinere Mengen, während Riegel oder Müsli eine vollwertige Jause sein können.

Gesunde Lebensmittel im Alltag

Gesunde Lebensmittel passen zum Frühstück, als Jause und zu Hauptmahlzeiten. Samen und Superfoods in Pulverform geben Sie in Smoothies, Joghurt oder Brei, Riegel und Kekse sind die schnelle Jause für unterwegs.

So lagern Sie gesunde Lebensmittel

Richten Sie sich nach den Angaben beim jeweiligen Produkt. Allgemein gilt: ein luftdichter Behälter an einem trockenen, kühlen, vor Feuchtigkeit geschützten Ort.