Kokosstücke

Knusprig, saftig und nahrhaft – so sind unsere Kokosstücke aus dem Fruchtfleisch der Kokosnuss. Sie sind ein zu 100 % natürliches Produkt ohne Zuckerzusatz und ohne andere Zusatzstoffe, das nicht nur Ihre Geschmacksnerven erfreut, sondern Ihren Körper auch mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Kokosfruchtfleisch enthält mehrere Vitamine, viele Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen und außerdem wertvolle Ballaststoffe. Bei uns bekommen Sie die Stücke in verschiedenen Packungsgrößen und in bester Bio-Qualität.

Was die Kokosnuss dem Körper bringt

Die Kokosnuss liefert unserem Körper viele Nährstoffe, die er Tag für Tag braucht – vor allem Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe.

Zu den Mineralstoffen zählen Kalzium, Eisen, Kalium, Kupfer, Phosphor, Magnesium, Natrium, Zink und Mangan. Kalzium ist für Wachstum und Festigkeit von Knochen und Zähnen unverzichtbar, Zink wirkt sich positiv auf die Haut aus, Eisen wird für den Sauerstofftransport im Körper gebraucht, und Kalium ist für ein gut funktionierendes Nerven- und Muskelsystem nötig.

Bei den Vitaminen dominieren in der Kokosnuss die B-Gruppe sowie die Vitamine A, C und E. B-Vitamine unterstützen das Nervensystem, helfen gegen Müdigkeit, und eine ausreichende Versorgung wird mit seelischem Wohlbefinden in Verbindung gebracht.

Bedeutend ist auch der Anteil an Ballaststoffen, von denen sich die guten Verdauungsbakterien ernähren. Langfristige Untersuchungen zeigen, dass ausreichend Ballaststoffe in der Ernährung zum Beispiel dazu beitragen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen – einer der häufigsten Zivilisationskrankheiten.

Nährwerte von Kokosstücken

100 Gramm Kokosstücke enthalten im Schnitt 65 % Fett, 10 % Kohlenhydrate, 10 % Eiweiß und 15 % Ballaststoffe.

Kokosstücke als Jause und in der Küche

Kokosstücke sind eine tolle, nahrhafte Jause. Packen Sie sie für die Arbeit ein, geben Sie sie den Kindern in die Schule mit oder nehmen Sie sie auf Ausflüge mit, um neue Energie zu tanken. Sie schmecken pur oder zum Beispiel mit einer Nussmischung oder mit Trockenfrüchten. Auch in Brei oder Müsli und in selbst gemachten Müsliriegeln machen sie sich gut.

So bleiben Kokosstücke knusprig

Damit die Kokosstücke knusprig bleiben und nicht feucht und in der Folge ranzig werden, bewahren Sie sie nach dem Öffnen am besten in einem wiederverschließbaren, luftdichten Behälter auf. Stellen Sie ihn an einen kühlen, dunklen Ort ohne direkte Sonne.